Dentofobia – jak poradzić sobie ze strachem przed dentystą?

lekarz stomatolog, dentysta

Statystyki wskazują, że nawet 90% Polaków unika regularnych wizyt w gabinecie stomatologicznym. Przyczyną ich zaniedbań jest zwykle dentofobia, czyli paniczny i często nieuzasadniony lęk przed dentystą. Aby zrozumieć to zjawisko, warto poznać jego podłoże oraz konsekwencje, do których może ono prowadzić.

Co to jest dentofobia?

Dentofobia to silny strach przed wizytą u dentysty. Osoba dotknięta tym zaburzeniem boi się nie tylko bólu towarzyszącego leczeniu, ale również samej osoby stomatologa oraz dźwięków i zapachu gabinetu. Lęk ten może mieć różne nasilenie. Część pacjentów odczuwa jedynie nerwowość przed odwiedzeniem lekarza. Inni zaś sparaliżowani są strachem do tego stopnia, że powoduje on dolegliwości ze strony układu pokarmowego, a także uniemożliwia umówienie wizyty. Do najczęstszych przyczyn dentofobii zalicza się:
wcześniejsze negatywne doświadczenia związane z leczeniem zębów, osobowość lękową, oraz poczucie naruszenia strefy komfortu podczas zabiegów stomatologicznych.

Lęk przed dentystą – jak sobie z nim radzić?

W przypadku osób, u których fobia nie jest bardzo nasilona istnieje wiele porad, które pomogą im przezwyciężyć lęk. Kluczowe może okazać się wybranie dobrego lekarza, który otwarty będzie na dialog z przerażonym pacjentem. Informując stomatologa o istniejącym problemie, można mieć nadzieję, że podejdzie on do leczenia z cierpliwością, zrozumieniem oraz będzie informował o poszczególnych jego etapach. Prośba o zastosowanie znieczulenia może natomiast dać pacjentowi pewność, że wykonywane zabiegi będą bezbolesne, co ma pozytywny wpływ na redukcję stresu. Towarzystwo bliskiej osoby, ulubiona muzyka lub ciekawa lektura w poczekalni również mogą kojąco działać na przestraszonego pacjenta. W ciężkich przypadkach dentofobii konieczna może być pomoc psychologa.

Jakie są skutki dentofobii?

Wiedząc jak poradzić sobie ze strachem przed dentystą, łatwo przezwyciężyć ten lęk i poprzez regularne wizyty u stomatologa uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji zaniedbań jamy ustnej. Warto podkreślić, że im dłuższy czas bez konsultacji ze specjalistą, tym zmiany w uzębieniu mogą być bardziej zaawansowane, co wiąże się z dłuższym i bardziej nieprzyjemnym leczeniem. Przestrzeganie terminarzu wizyt kontrolnych sprawia, że lekarz może ograniczyć swoje działania do całkowicie bezbolesnych oraz małoinwazyjnych zabiegów.

Dentofobia to popularne zjawisko zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Warto jednak zrozumieć, że unikanie wizyt u stomatologa jedynie pogłębia strach i problemy w jamie ustnej, przez co skutkuje efektem błędnego koła. Warto podkreślić, że udane i bezbolesne leczenie może odmienić postrzeganie tego specjalisty przez przestraszonych pacjentów. Dlatego też wiedząc jak poradzić sobie ze strachem przed dentystą, warto przełamać się i niezwłocznie umówić się na wizytę kontrolną.

Dentofobia – jak poradzić sobie ze strachem przed dentystą?

Statystyki wskazują, że nawet 90% Polaków unika regularnych wizyt w gabinecie stomatologicznym. Przyczyną ich zaniedbań jest zwykle dentofobia, czyli paniczny i często nieuzasadniony lęk przed dentystą. Aby zrozumieć to zjawisko, warto poznać jego podłoże oraz konsekwencje, do których może ono prowadzić.

Co to jest dentofobia?

Dentofobia to silny strach przed wizytą u dentysty. Osoba dotknięta tym zaburzeniem boi się nie tylko bólu towarzyszącego leczeniu, ale również samej osoby stomatologa oraz dźwięków i zapachu gabinetu. Lęk ten może mieć różne nasilenie. Część pacjentów odczuwa jedynie nerwowość przed odwiedzeniem lekarza. Inni zaś sparaliżowani są strachem do tego stopnia, że powoduje on dolegliwości ze strony układu pokarmowego, a także uniemożliwia umówienie wizyty. Do najczęstszych przyczyn dentofobii zalicza się:
wcześniejsze negatywne doświadczenia związane z leczeniem zębów, osobowość lękową, oraz poczucie naruszenia strefy komfortu podczas zabiegów stomatologicznych.

Lęk przed dentystą – jak sobie z nim radzić?

W przypadku osób, u których fobia nie jest bardzo nasilona istnieje wiele porad, które pomogą im przezwyciężyć lęk. Kluczowe może okazać się wybranie dobrego lekarza, który otwarty będzie na dialog z przerażonym pacjentem. Informując stomatologa o istniejącym problemie, można mieć nadzieję, że podejdzie on do leczenia z cierpliwością, zrozumieniem oraz będzie informował o poszczególnych jego etapach. Prośba o zastosowanie znieczulenia może natomiast dać pacjentowi pewność, że wykonywane zabiegi będą bezbolesne, co ma pozytywny wpływ na redukcję stresu. Towarzystwo bliskiej osoby, ulubiona muzyka lub ciekawa lektura w poczekalni również mogą kojąco działać na przestraszonego pacjenta. W ciężkich przypadkach dentofobii konieczna może być pomoc psychologa.

Jakie są skutki dentofobii?

Wiedząc jak poradzić sobie ze strachem przed dentystą, łatwo przezwyciężyć ten lęk i poprzez regularne wizyty u stomatologa uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji zaniedbań jamy ustnej. Warto podkreślić, że im dłuższy czas bez konsultacji ze specjalistą, tym zmiany w uzębieniu mogą być bardziej zaawansowane, co wiąże się z dłuższym i bardziej nieprzyjemnym leczeniem. Przestrzeganie terminarzu wizyt kontrolnych sprawia, że lekarz może ograniczyć swoje działania do całkowicie bezbolesnych oraz małoinwazyjnych zabiegów.

Dentofobia to popularne zjawisko zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Warto jednak zrozumieć, że unikanie wizyt u stomatologa jedynie pogłębia strach i problemy w jamie ustnej, przez co skutkuje efektem błędnego koła. Warto podkreślić, że udane i bezbolesne leczenie może odmienić postrzeganie tego specjalisty przez przestraszonych pacjentów. Dlatego też wiedząc jak poradzić sobie ze strachem przed dentystą, warto przełamać się i niezwłocznie umówić się na wizytę kontrolną.

Redakcja